人老了才会明白，健康是最大的财富：《西方47大但人文艺术》

有人说：“心情，是健康的第一道闸门；拥有好心情，健康才会与你同行。

”正所谓：“你有远大的理想，你有至高的权力，你有无尽的财富，但没有健康，你一无所有。

”所以说：“健康是人生最大的资本和最珍贵的财富，拥有了健康才会有人生的幸福，拥有了健康才会有人生的未来，健康是拥有一切的前提。

记得珍惜自己，不要等失去了，才知道输掉了自己最后的本钱，溃败了生命的底线。

”这个世界，竞争强烈，为了生存，为了家庭能过上好日子，年轻的你不分昼夜地忙碌拼搏，挥霍着自己的身体健康。

可万一到老了以后，钱虽然赚到了，事业成功了，却发现自己的身体累垮了！仔细想想，真是得不偿失！人生在世，生命对于我们只有一次，健康的身体对于我们每个人尤为重要！一个人可以没有金钱、名利，但绝不能没有健康的身体，如果没有强健的体魄，你得到了世界又如何？要知道健康是一个人的最大资本，更是人的精神食粮！对于老年人来说，保持健康最好的方式就是旅游，在旅游中，老年人会在长途步行或登山攀峰的过程中，而产生运动。

运动能促进人的新陈代谢，锻炼了心脏功能，使人的机体得到增强，大大有益于健康。

旅游途中，大自然的秀丽和清新空气，使人心情愉悦、舒畅。

这种良性刺激再加上接触大自然的紫外线和红外线，可使血管扩张，促进血液循环和新陈代谢；紫外线还可促进人体的钙、磷的吸收。

旅游对于健康的人好处是很多的，即使是有些疾病的患者，参加适宜的旅游对身体也是有利的，甚至能起到一定的治疗作用。

医学之父,古希腊名医希波克拉底说过,阳光,空气,水和运动,是生命和健康的源泉.按照这个古老质朴却十分智慧的理论,旅行是达到健康状态的最佳途径之一,因为旅游不但能够更多地接触到阳光和空气,更能接近心灵,我们的心灵总是在琐碎的日常生活中不知不觉和我们疏远了.健康和旅游,一直是人类的基本需求。

所以老年朋友们啊，迈开双腿，踏入青山绿水，去感受大自然的拥抱吧！